テニス肘

好きなスポーツはテニスですが、あまりにも日常的なので記事の
掲載がほとんどありません。そこで、少々テニスネタを・・・

昨年の冬、突然テニス肘になってしまい、2ヶ月間テニスができま
せんでした。当初はひと月程度休めば、治るだろうと安易に考えて
いましたが、1ヶ月経っも、ラケットを握ることが出来ませんでした。
左利きの為、ルナの散歩も、左体側でリードするのが困難でした。

これは真剣に治療をしないと戻らないと思い、スポーツマッサージ
と鍼灸院に、1ヶ月ほとんど毎日のように通い、何とかテニスがで
きるようになりました。50余年のテニスとの付き合いの中で初めて
の経験で、年齢を実感する良い機会になりました。

原因と対策は専門家の説明に譲りますが、その後、再発防止に、
テニス肘用サポーターは必需品となりました。

嘗てmamaが使ったDr.Elbowがあったので、早速使用しています。
なかなか具合が良いようですが、もう少しピンポイントで圧迫でき、
また圧力を調整したかったので、今回試したのはサポーターメー
カーD&M社の“ディファンク エルボロック”です。
01_2925-450.jpg

二つを比較すると、以下のようです。
02_2928-450.jpg

今のところ、効果に満足しています。夏に向かって日焼け跡も
それほど、目立たないようで何よりです。
また、年齢相応の悟りのプレイも、心がけたいと思うこの頃です。

続けよう支援、気をつけよう 「余震、節電、放射能

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Author:SundayLunapapa
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住んでる所:東京杉並のはずれ
好きな場所:木漏れ日の芝生の上
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好きなスポーツ:テニス
好きな食べ物:イギリスパン
好きな飲み物:ジンジャエール
開設: 2009.08.12.

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